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“社交形象大敌”--口臭该如何根除!

发表于:2021-03-22 10:58     来源:admin     浏览:

  现如今,疫情防控已然常态化,口罩成了我们日常的一种必需品。但随之而来也存在一种潜在的尴尬。口罩里打个喷嚏,嘴里的“口气”都能把自己熏晕。

  口臭真的窒息,聚会、社交、见客户等场合,你要有口气问题,张嘴说话对别人来说简直是酷刑!

  小安认真查了下,发现这个问题其实很普遍——WHO早已将口臭作为一种世界级的疾病。据世界卫生组织的调查数据统计,全球有20%以上的人患有口臭,中国的患病率更是高达27.5%!

  也就是说,每4个人里面就有一个患有口臭!身边的小伙伴都不爱跟你聊天,跟喜欢的人亲亲也会有心理负担,不得不说,口臭真的是社交形象的大敌呀!

  口臭形成的原因?

  比较常见的原因是口腔内存在细菌,比较常见的是存在牙龈炎、牙周炎。牙龈炎、牙周炎患者,口腔牙齿周围存在比较多的牙结石,牙结石本身存在很多的细菌,随着细菌对牙龈的刺激、分泌产物,可能引起比较明显的口臭。

  人为什么有口臭,不外乎口腔疾病、胃肠道疾病、重口味食物、节食减肥、少女口臭、药物、长期的便秘、心理压力过大这几大因素。

  如何治疗口臭?

  01饮食健康 清热解毒

  中医认为,口气属于胃肠道有“热”,因此主张有口气的人要尽量少吃“助热”的温里散寒类食物,适量吃一些清热类食物。

  02适当使用口香糖、漱口水

  口香糖和漱口水可以简洁而快速去除牙面软垢,但是要掌握好时间,但是一般不要超过15分钟。

  03维生素C健胃化痰

  对于单纯性的口臭,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,具有健脾胃的功能。

  04定期口腔检查

  吃饭以后需及时漱口,早晚坚持刷牙或剔牙,当然定期做口腔检查,也是非常有必要的。

  时至今日很多人提起洗牙,还会觉得是什么不必要的口腔项目。总觉得自己每天刷牙已经够干净了,其实洗牙早就在国内外爱牙人士中,成为牙齿保健新时尚!

  洗牙不只是清洁口腔内残渣,更能对大部分口腔疾病,起到预防、早期治疗的作用!避免了病症拖延严重后,花费更多的时间金钱去诊治,可谓是最基础而有效的牙科保健项目。

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